Здоровое питание

Квас

Здравствуйте, уважаемые читатели Hlebinfo.ru! Сегодня мы делимся с вами интересным рецептом от Виктора Белика. Это чудесный свекольный и хлебный квас, который не только вкусный, но и полезный. Приводим оригинальный текст автора. Свекольный квас. При приёме 3 стаканов  в день нормализуется давление …

Парадоксы питания: хлеб и снижение веса

Для большей части современного населения России проблема борьбы с избыточной массой тела становится все более и более актуальной. Поиск препаратов и продуктов для похудения занимает умы тех, кто стремится похудеть и тех, кто пытается на этом заработать. Поскольку вести здоровый…

Правильное питание после 50

С точки зрения технологии и экономики правильное питание организовать просто, однако с точки зрения психологии для многих людей правильное питание становится почти невыполнимой задачей. Главная причина этого кроется в том, что вкусная еда доставляет нам огромное удовольствие, от которого чрезвычайно…

Так ли нужны нам зерновые отруби?

В настоящее время практически на каждом сайте, посвященном здоровому питанию, можно найти подборку статей о полезных свойствах отрубей. Отходы мукомольного производства, которые наши «мудрые предки» использовали на корм домашним животным, в наш просвещенный век объявляют, чуть ли не панацеей от…